MYSELF MEETING
〜 自分会議 〜
SELF CLARITY SESSION

頭の中を
いったん
外に出す

A one-on-one time to find your own answers.

なんだかずっと頭が忙しい。
考えているのに、何も進んでいない気がする。
そんなこと、ありませんか?

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01

"書いて整える"
マンツーマンの時間

Myself Meetingは、キャリアコンサルタントと一緒に行う、書いて整えるための場所です。

ただ気持ちを吐き出すだけではなく、今の思考や感情をいったん外に出して、「自分は本当はどうしたいのか」を整理していきます。

ノートに書く女性
Photo by Unsplash

キャリアコンサルタントとは 詳細はこちら

01

国家資格

キャリアコンサルタントは、キャリア形成や働き方に関する相談支援を行う国家資格です。仕事・働き方・これからの人生について、対話を通して整理し、その人らしい選択を支援します。

02

傾聴をベースにした支援

「コンサルタント」という名前ですが、一方的に答えを与えるのではなく、対話を大切にしながら関わります。気持ちや考えを丁寧に整理し、自分自身の答えを見つけるプロセスに寄り添います。

03

アドバイスではなく、気づきを

「こうすべき」という正解を押しつけません。あなたの思いや価値観を整理しながら、納得できる選択や、自分らしい方向性を一緒に見つけていきます。

04

転職・就活だけじゃない

キャリアは、仕事だけではなく「人生そのもの」。転職や就職活動だけでなく、今の働き方を見直したい方、これからの生き方を整理したい方にも寄り添います。

こんな方へ

この時間でやること

01

ジョブカード*1を使ったワーク 詳細はこちら

ジョブカードをベースにしたオリジナルワークシートを使って、自分の経験・強み・価値観を丁寧に書き出していきます。

02

対話・気づきのシェア

書いた内容をキャリアコンサルタントと一緒に深めます。1対1だから、安心して話せます。

03

傾聴と気づきのサポート

キャリアコンサルタントがしっかり傾聴しながら、あなた自身が気づきを得られるよう寄り添います。答えは、あなたの中にあります。

04

"小さな一歩"の言語化

次に進むための、無理のない最初の一歩を言葉にして持ち帰ります。

*1 ジョブカードは、厚生労働省が推進する公的なキャリア形成ツールです。自分の経験・学び・強みを整理し、これからの働き方や生き方を考えるために活用されています。 詳細はこちら

書くと、何が変わるのか

5つのオリジナルワークシートには、それぞれ「書く前」と「書いた後」の変化があります。
その日の状態やテーマに合わせて、一緒に選んでいきます。

01
自分を知るワーク(ジョブカードベース)
BEFORE
「自分の強みって何だろう…」と聞かれるたびに答えられず、なんとなく自信が持てない
AFTER
「これが自分の強みだ」と言葉にして、人に話せるようになる
02
価値観ランキング
BEFORE
大切なものがたくさんあって、何を優先すればいいかわからず、選択のたびに迷う
AFTER
「自分はこれを一番大切にしていたんだ」と、ブレない判断の軸ができる
03
人生の輪(ライフホイール)
BEFORE
「なんか満たされていない」という感覚があるのに、どこが問題なのかわからない
AFTER
「この領域から変えていこう」と、手をつけるべき場所が明確になる
04
自分軸発見ワーク
BEFORE
やりたいことがあるはずなのに、いざ聞かれると何も答えられない
AFTER
「私らしい選択ってこれだな」と、自分なりの方向性が見えてくる
05
モヤモヤ解消シート
BEFORE
頭の中がぐるぐると忙しく、何が問題なのかも、どうすればいいのかもわからない
AFTER
「これは感情、これは動けること」と整理され、気持ちがすっと軽くなる

※ 同じワークを繰り返すことで、前回との変化や成長に気づくこともできます。

ジャーナリングのイメージ
ノートに書く女性

正解を教える場所ではなく、
"自分の答え"
見つけていく場所。

キャリアコンサルタントは、傾聴しながらあなたの気づきを一緒に引き出します。答えを与えるのではなく、あなたの中にある答えを見つけるプロセスをそっとサポートします。

開催概要

Date & Time
お申し込み後、日程を調整します
Duration
90
Format
Zoom or 対面(広島)
Group Size
マンツーマン(1対1)
Fee
FIRST SESSION
¥7,700
初回 / 90分
ONGOING SESSION
¥8,800
2回目以降 / 90分
まずは1回、気軽にお試しください。日程はお申し込み後にご相談いただけます。
一般的なキャリアコンサルタントのマンツーマンセッションは15,000円 / 90分程度が相場。モニター価格として特別な価格でご提供しています。
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少しだけ、
自分に戻る時間を。

考えすぎて止まっていたものを、そっと動かす時間を。
Myself Meetingでお待ちしています。

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